阿里地區(qū)（藏語拼音：Ngari Sanai，威利：mnga' ris sa gnas），是中華人民共和國西藏自治區(qū)的一個地級行政區(qū)。元朝稱納里，明朝稱俄力思。位于青藏高原北部——羌塘高原核心地帶，是中國西藏自治區(qū)的 一個地區(qū)級行政區(qū)劃，世界上人口密度最小的地區(qū)之一，擁有獨特的高原自然風貌。地理坐標為東經(jīng)78°23′40″～86°11′51″，北緯29°40′ 40″～35°42′55″。地域面積約30.4萬平方公里。截至2010年，全地區(qū)總人口95803人。地區(qū)行政公署駐噶爾縣獅泉河鎮(zhèn)。
阿里是喜馬拉雅山脈、岡底斯山脈等山脈相聚的地方，被稱之為“萬山之祖”。同時，這里也是雅魯藏布江、印度河、恒河的發(fā)源地，故又稱為“百川之源”。
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